Workshop bij Zenmeesters
Een speelse, zachte Yin sessie midden in de drukte van december. Twee en een half uur om te vertragen, spanning los te laten en met een beetje meer lichtheid in je lichaam te landen.
Praktisch
Tijd · 11:30 – 14:00 uur
Prijs · €39 / abonnementhouders 5 credits
Locatie · Zenmeesters, Dokter Stolteweg 62, Zwolle
Wat je gaat doen
Begin december zit vaak al voller dan je doorhebt. Maak juist dan ruimte in je agenda om te vertragen.
Lennie neemt je mee in een lange Yin practice waarin het tempo steeds verder zakt. De houdingen geven het lichaam tijd om zachter te worden, opgebouwde spanning los te laten en de adem weer rustig zijn eigen ritme te laten vinden.
Yinterklaas Yoga krijgt een warme, lichte sfeer met een knipoog naar deze tijd van het jaar. Sinterklaas is net achter de rug. Kerst(inkopen) staat voor de deur. Precies het moment om even uit de actiemodus te stappen.
Twee en een half uur om te zakken, te verzachten en te verbinden met je binnenwereld in een tijd waarin de buitenwereld veel aandacht van je vraagt.
Deze sessie maakt deel uit van The Yin Journey · End of Year Edition.