Bevrijdingsfestival 2025
Het programma is bekend!
Op 5 mei 2025 vieren we onze vrijheid met een fantastisch festival in Zwolle. Dit jaar keren we terug naar het festival met 2 lessen!
We starten de dag om 11:15 uur met Yoga & Piano in Concert op het Wereldpaviljoen en om 12 uur start het programma in de Familieweide met Ouder & Kind Yoga.
Lees hieronder alles over de lessen. Er is een beperkt aantal yogamatten aanwezig, neem bij voorkeur je eigen mat en/of kleedje mee.
Mis je nog praktische informatie of heb je vragen? Houd updates op deze pagina in de gaten of stuur ons een berichtje.
Yoga & Meditatie in Concert
11:15 uur - 12:15 uur
Locatie: Wereldpaviljoen
Docent & Handpan: Jeroen
Piano: Neal
Naar binnen keren, verstillen. Luisteren naar je lichaam, intuïtie en helende muziek van de piano en handpan. Yogadocent Jeroen Koornstra en pianist Neal Nieuwenkamp keren terug naar Bevrijdingsfestival Overijssel om samen met jou de dag te starten op de mat. Laat je meenemen op een innerlijke reis door het verleden, heden en de toekomst.
Vanuit het ‘hier en nu’ kijk je eerst naar dat wat achter je ligt. Yin Yoga helpt je om opgedane ervaringen die in je lichaam zijn opgeslagen te doorvoelen en te verwerken. Heeft het verleden je nog iets te vertellen? Wat mag je loslaten?
Vanuit de verstilling die ontstaat kun je je openstellen voor de toekomst. Hoe geef jij jouw toekomst vorm? Kun je niet alleen bedenken, maar ook voelen waar je naartoe wilt? Laat de live muziek je ondersteunen in het loslaten van wat is geweest en het omarmen van wat komt.
Of je nu ervaren bent in yoga en meditatie of voor het eerst meedoet, vier de vrijheid door even helemaal stil te staan en van daaruit met hernieuwde energie vooruit te kijken en het festival te beleven.
Praktisch: 🧘♂️ Yogamatten zijn aanwezig (op=op), maar een eigen mat of kleedje meenemen mag ook.
Ben je benieuwd naar Yin Yoga met live piano? Jeroen en Neal hebben een volledige les opgenomen. Klik op de button, rol je mat uit en geniet alvast thuis!
Ouder & Kindyoga
12:00 - 12:45 uur
Locatie: Familieweide
Docent: Jessy
Begin Bevrijdingsdag op een speelse en ontspannen manier samen met je kind!
Op de Familieweide nodigen we je uit voor een bijzondere Ouder & Kind Yoga. Een moment om écht contact te maken—met jezelf, met elkaar en met het hier en nu.
Met speelse yogahoudingen, duo-oefeningen en een vleugje ontspanning ontdekken jullie samen hoe je beweging en aandacht met elkaar verbindt. Lachen, voelen, ademen en samen genieten. We sluiten af met een rustig en warm moment van rust.
Kom meedoen en ervaar hoe fijn het is om even alles los te laten en in alle vrijheid samen te zijn.
Voor wie?
Kinderen van 4 t/m 10 jaar kunnen meedoen met een ouder, grootouder of verzorger. Ervaring met yoga is niet nodig, iedereen is welkom!
Praktisch: 🧘♂️ Yogamatten zijn aanwezig (op=op), maar een eigen mat of kleedje meenemen mag ook.
