Workshops en events

𝘔𝘦𝘵 𝘚𝘢𝘮𝘪𝘳𝘢 𝘈𝘩𝘢𝘭𝘦

We zijn allemaal op weg naar huis. We willen allemaal gelukkig zijn. Moe van de zoektocht in de buitenwereld zit er niets anders op dan vol overgave de aandacht naar binnen te keren. De reis naar innerlijke vrede is een individuele reis, en toch onderneem je deze reis nooit alleen. Je wordt vergezeld door je innerlijke leiding en in de stilte kun je haar horen. Stap voor stap groeit je vertrouwen om jouw innerlijke leiding te volgen. Je vertrouwen groeit omdat je leven begint te veranderen. De innerlijke vrede breidt zich uit, want zo binnen, zo buiten.

”Deze Verstillingsworkshop is als een rustpunt in een druk bestaan. Binnen een paar minuten kwamen alle deelnemers tot rust. Voor mij voelde het als thuiskomen bij mezelf. Samen gingen we langzaam maar zeker de diepte in. Ik kreeg nieuwe inzichten en inspiratie en voelde me dankbaar voor het samenzijn.’’

Datum: zondag 26 maart
Tijd: 10.30 - 12:30
Prijs: € 27,50

Heb je een abonnement? Dan ontvang je met de kortingscode 15% korting op deze workshop. De kortingscode vind je bij het reserveren in de app.

zondag 11 juni 2023
13 - 17 uur (uitloop tot 18 uur)
€45,-
Docent: Lennie Siesling

Altijd al eens kennis willen maken met familieopstellingen?
Op 22 januari aanstaande zal er in de studio een introductie workshop familie opstellingen worden georganiseerd. Bij familieopstellingen wordt middels systemisch werken inzicht verkregen in patronen en blokkades die voorkomen uit de familielijn. Door met de energie vanuit het veld te werken kan er ruimte ontstaan om de juiste plek in het familiesysteem in te nemen en worden onbewuste gedragingen zichtbaar en bewust.
De sessie zal worden begeleid door Lennie Siesling, geaccrediteerd familieopsteller door Academie Hypnos.

Deze sessie heeft alleen nog ruimte voor 

23 oktober 2022
09:30 - 12:00 uur
€ 40,-

- Relax, adem en laat je stress verdwijnen -

Wil je je houding verbeteren, heb je het gevoel dat je schouders naar voren staan? Of ben je moe en heb je last van nek- en rugpijn? Heb je last van stress? Laat dan Guy Hamaekers, de uitvinder van de BackMitra®, jou kennismaken met dit effectieve hulpmiddel bij het verbeteren van de lichaamshouding, het versterken van de rug en het ontspannen van lichaam en geest.

In deze workshop doen wij oefeningen met de BackMitra® om de wervelkolom, schouders en het bekken te mobiliseren in combinatie met therapeutische houdingen. We leren stresspatronen los te laten en nodigen het lichaam uit zich te openen, te strekken en te ontspannen. 
Na de workshop zal je voelen je dat de spanning uit jouw rug, nek, schouders en bekken verdwijnt. Je krijgt meer flexibiliteit, je lichaamshouding verbetert en daarmee ontstaat een gevoel van emotioneel en fysiek welzijn.

Met het gebruik van de BackMitra® oefen je druk uit op plaatsen van de wervelkolom waar er een excessieve kromming is. Door dit te doen zullen de wervels naar een nieuwe -beter uitgelijnde- positie bewegen en krijgen onderliggende spiergroepen de kans te ontspannen. Na enige tijd blijft de wervelkolom steeds langer in de nieuwe positie en keert je rug naar zijn natuurlijke gezonde toestand terug.

Rugpijn is vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom door het weefsel gehinderd waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen. Door de uitlijning van de wervelkolom te verbeteren kunnen de rugspieren ontspannen, de bloedstroom verbetert en zal de rugpijn minder worden.

Een ander belangrijk effect van het werken met de BackMitra® is dat het parasympathisch zenuwstelsel geactiveerd wordt. Dit deel van het zenuwstelsel zorgt in jouw lichaam voor herstel en rust.