Privélessen
Zenmeesters biedt verschillende privélessen aan. Op deze pagina kun je lezen op welke manier onze docenten jou kunnen ondersteunen in een 1-op-1 sessie. Onderaan de pagina kun je direct een les inboeken! Ook in de Zenmeesters app kun je de verschillende privélessen vinden.
Beginnen met Pilates
Docenten: Jeroen en Samira
Wil je beginnen met Pilates, maar eerst individuele begeleiding om de oefeningen onder de knie te krijgen? Voel je je niet thuis in een groep, maar wil je wel kennis maken met Pilates? Dan is een Pilates Privétraining van Renee iets voor jou! Leer bewust bewegen op een manier die ondersteunend is voor jouw lichaam. Ontwikkel kracht in je core om vanuit daar vrij te bewegen. Precisie en aandacht zijn belangrijke peilers van Pilates, in een individuele les heb je de tijd om in jouw tempo de oefeningen en bewegingen te leren.
Yoga(coaching)
Docent: Jeroen
Wil je je yoga practice verdiepen? Loop je tegen specifieke lichamelijke en/of geestelijke klachten aan? Heb je een vraagstuk waar je hulp van buitenaf bij wil inschakelen?
Met zijn ervaring en kennis op gebied van o.a. yoga, mindfulness, psychosociale basiskennis, energiewerk en natuurgeneeskunde en -voeding helpt Jeroen je uitzoeken wat voor jou belangrijk is om verder te kunnen.
You have to involve the body. Het verbinden van je mind en body als basis van jouw reis van zelfrealisatie. Oefenen om meer te luisteren en minder te sturen. Dat is het begin geweest van mijn weg van frustratie en dingen doen die ik niet leuk vond naar een leven die in lijn voelt met mijn intuïtie, of welke naam je er ook aan wil geven.
Wil jij ook het leven creëren dat jij graag wilt? Dat kan! Je hoeft dat nog niet precies voor je te zien, Jeroen helpt je op weg naar de antwoorden die ergens in jou liggen.
YIN Consult
Docent: Kathaline
YIN staat voor 'Your Inner Nature'. Tijdens een YIN prive-consult bij Kathaline is er aandacht voor de krapte en ruimte die je ervaart in je lichaam. Naast vertrouwder te raken met de yin-asanas en met jouw fysieke grenzen en mogelijkheden is er ook ruimte voor bewustwording van wat jou raakt en waar je uitnodigingen tot groei liggen. Deze consulten zijn heel geschikt om te onderzoeken of Yin Yoga iets voor jou is, of wanneer je liever niet meteen in een groep deelneemt. "Tijdens mijn opleidingen (o.a. massagetherapie, Yin-medicine, Yin-docentenopleiding, diverse energiewerk-modules) heb ik geleerd én ervaren hoe belangrijk het is om te luisteren naar zowel de stem van hart alswel naar de taal die mijn lichaam spreekt. Dat geschenk deel ik graag opdat ook jij vanuit je authenticiteit kunt bewegen" - Kathaline.
Inplannen
Hieronder zie je de verschillende lesvormen. Deze zijn doorgaans in te plannen in de Zenmeesters app, maar momenteel beheren we ons rooster handmatig. Stuur ons een berichtje via de button!
Prijzen
€70 - Losse les (privé)
€75 - Losse les (duo)
€260 - Starterspakket van 4 lessen (privé)
€280 - Starterspakket van 4 lessen (duo)