Yin x Handpan x Herbal Cacao
Vlak voor Valentijnsdag, op een moment waarop aandacht voor het hart vaak naar buiten gericht is, ontstaat ruimte om die aandacht naar binnen te brengen.
Niet om iets te bereiken, maar om te voelen wat er al aanwezig is.
Deze avond brengt yin yoga, live handpan en cacao samen in een rustige, gedragen setting. Een moment om te vertragen, te landen in het lichaam en ruimte te ervaren in het gebied rond het hart.
Tijdens de sessie ontvouwt zich een langzame, aandachtige yin yoga practice met focus op het borstgebied, de schouders en de bovenrug. Gebieden waar spanning zich vaak ongemerkt vastzet en waar ook veel gevoelsinformatie wordt opgeslagen.
De houdingen geven het lichaam de tijd om te verdiepen. Door te rusten in de vorm kan het bindweefsel verzachten en wordt de adem vanzelf dieper. Er is geen streven, alleen aanwezigheid.
De sessie wordt begeleid door Jeroen, zowel in de yin yoga als muzikaal op zijn handpan. De live klank ondersteunt het tempo van vertraging en beweegt mee met wat zich ontvouwt. Muziek als bedding voor stilte, adem en lichaamsbewustzijn.
Herbal Cacao Pasión
Vooraf wordt Herbal Cacao Pasión geschonken, bereid met een blend van havermelk en water. Deze cacao is een zorgvuldig samengestelde kruidenblend op basis van ceremoniële cacao, aangevuld met onder andere rozenblaadjes, vanille en mucuna pruriens.
Pasión staat bekend om haar zachte, hartgerichte werking. De cacao werkt verwarmend in het lichaam en ondersteunt een gevoel van openheid en aanwezigheid, zonder te prikkelen of te versnellen. Veel mensen ervaren dat de aandacht vanzelf naar binnen zakt en het makkelijker wordt om contact te maken met wat er in het lichaam leeft.
De toevoeging van mucuna pruriens wordt traditioneel geassocieerd met ontspanning en helderheid. In combinatie met cacao en kruiden ontstaat een blend die uitnodigt tot vertraging en verbinding, passend bij de rustige opbouw van de avond.
De cacao wordt in een bewuste, rustige setting gedronken en ondersteunt de overgang naar de yin yoga practice. De ervaring is subtiel, warm en gedragen, met ruimte voor ieders eigen gevoeligheid. Er kan gekozen worden voor een regular dose of een meditation dose, afhankelijk van wat op dat moment passend voelt.
De avond duurt twee uur en heeft een rustig, vloeiend verloop. We starten met cacao en een zachte landing, gevolgd door een lange yin yoga practice met live handpan.
Deze avond is toegankelijk voor zowel Zenmeesters leden als nieuwe deelnemers. Ervaring met yin yoga is niet nodig.
Tickets
Tickets
🎟️ Met Regular cacao dose (10 gr): €45
🎟️ Met Meditation cacao dose (20 gr): €46,5
Heb je een abonnement bij Zenmeesters en wil je credits inzetten? Dat kan!
Reken in de ZM app alleen de cacao af (prijzen hieronder) en wij boeken handmatig 4 credits af.
🎟️ Regular cacao dose (10 gr): €4,5
🎟️ Meditation cacao dose (20 gr) €6
Maximaal 13 deelnemers - Reserveer hieronder!
Afmelden kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang.